Zöld Paradicsom Recept
Címkék:, diéta, ízi, recept, vacsora 8 hozzászólás Ha vacsorát készítünk az a lényeg, hogy 500 kalória alatt maradjunk, hiszen ennél többet nem fogunk már elhasználni elalvásig. 5 könnyed vacsora következik. Az estebéd legyen kímélő, de laktató, változatos és ízletes, és persze ne legyen tele energiával sem, hiszen éjjel már nem tudjuk ledolgozni az esti órákban bevitt kalóriákat. Sok elvárás ez egyetlen étkezésre, viszont mi megtaláltuk azt az 5 vacsorát, amelynek a kalóriatartalma 500 kcal alatt van. Tésztafalóknak A zöldséges tészta az egyik legpraktikusabb étel, hiszen maradékokból elkészíthető, húsevők pedig süthetnek mellé egy kis száraz húst. Kelleni fog: 25 dkg spagetti, 20 dkg pulykamell (vékony csíkokra vágva), 3 db sárgarépa, 10-10 dkg cerkabab, mini kukorica, kaliforniai paprika, paradicsom. A fűszerezéshez: szójaszósz, só, fokhagyma, bors, méz. A zöldségeket felkockázzuk, wokban - kevés olívaolajon - megpirítjuk, fűszerezzük. Ezután egy fél evőkanálnyi mézet rácsorgatunk, picit sütjük még, majd a kifőtt tésztához keverjük.
Zöld paradicsom | Dolce Vita Életmód
- Sült zöld paradicsom recept
- Megán sussexi hercegné – Wikipédia
- Mosógép motor
- Brokkolis-sajtszószos zöld tortellini | Kisvirag főz
- Zöld paradicsom recept sa
Ebben a bonbonban a jázminos zöld tea az abszolút főszereplő, mellé társul még a lime, de nem tolakodóan, csak éppen finoman ráerősít a zöld tea ízvilágára a ganache-ban. A bonbonhoz egy nem magas, 60% kakaótartalmú étcsokoládét választottam, amely szépen hagyja érvényesülni a jázminos zöld teát. A bonbonokat kandírozott jázmindarabokkal koronáztam meg. A bonbon a és a Dilmah közös játékára készült; a recept a oldalára is felkerült. Hozzávalók kb. 20 darabhoz: Ganache: - 1 dl habtejszín - 2 csapott tk. vagy 2 filter jázminos zöld tea - 1 lime - 1 tk. invertcukor/akácméz - 70 gr étcsokoládé (60% kakaótartalommal) - 2 tk. puha vaj Burok: - 250 gr étcsokoládé (60% kakaótartalommal) - 20 db kandírozott jázminvirág díszíteni A habtejszínt forrásig melegítem, beleáztatom a teafiltereket és belereszelem a lime héját. Letakarom, és egy órán keresztül állni hagyom szobahőmérsékleten, hogy a tea és a lime íze kioldódjon a tejszínben. A csokoládéhüvelyhez a 250 gr étcsokoládét megolvasztom és temperálom, majd kiöntöm a csokiburkot szilikon vagy polikarbonát bonbonformában.